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Dents jaunies par le thé ou le café : que faire ?
Taches de café, de thé ou de vin : d’où elles viennent, ce qui les enlève vraiment et ce qu’il vaut mieux éviter.
Café, thé, vin : vos dents en gardent la trace.Le plus souvent, ces taches restent en surface et s’enlèvent.
Pourquoi le thé et le café colorent les dents
Le café, le thé, le vin rouge et le tabac contiennent des pigments qui laissent des dépôts bruns à la surface des dents. Ils s’accrochent surtout là où la plaque et le tartre s’accumulent : près de la gencive et entre les dents. Ce sont des taches de surface.
La couleur propre de la dent est autre chose : elle vient de l’intérieur, de la dentine, plus jaune, qui transparaît à travers l’émail. Cette teinte de fond ne part pas au brossage ni au polissage. C’est elle que l’éclaircissement peut modifier.
Vos habitudes, en un coup d’œil
Votre sourire au quotidien
Que buvez-vous ou faites-vous chaque jour ?
Cochez une ou plusieurs habitudes : le schéma et nos conseils s’adaptent.
CaféUn verre d’eau après la tasse rince la bouche. Et deux brossages par jour avec un dentifrice au fluor gardent la surface nette.
ThéLes dépôts s’accrochent là où la brosse passe mal : nettoyez entre les dents chaque jour, avec du fil ou des brossettes.
Vin rougeLe vin est aussi acide : rincez-vous la bouche à l’eau et attendez un peu avant de vous brosser les dents.
TabacIl laisse des dépôts bruns et fragilise les gencives. Arrêter profite aussi à vos gencives : votre médecin ou votre pharmacien peut vous accompagner.
Après le nettoyageLe détartrage et le polissage retirent les dépôts de surface. La couleur propre de la dent, elle, ne change pas : c’est le rôle de l’éclaircissement.
Ce qui enlève vraiment les taches
- Une séance d’hygièneL’hygiéniste retire le tartre et polit les dents : les dépôts de café, de thé ou de tabac partent avec. C’est souvent suffisant.
- Un éclaircissement, si la teinte vous gêne encoreAu cabinet ou à la maison avec des gouttières faites sur mesure, toujours après un contrôle. En Suisse, la première séance revient au médecin-dentiste ou à l’hygiéniste.
- L’entretienBrossage soigneux et contrôles réguliers. L’effet d’un éclaircissement s’estompe au bout de quelques mois : une retouche le prolonge.
Pour les séances de détartrage et de polissage, voir notre page hygiène et prévention. Pour l’éclaircissement et les autres soins du sourire, notre page esthétique dentaire.
Ce qu’il vaut mieux éviter
- Les produits achetés en ligneLes agents blanchissants du commerce ne sont pas tous sans danger : dents sensibles, gencives irritées, plombages abîmés.
- Frotter fortUne brosse dure ou un brossage appuyé use l’émail et fait reculer la gencive, sans enlever le tartre.
- Brosser juste après un acideAprès un vin, un jus de fruits ou une boisson acide, rincez à l’eau et laissez passer un moment avant de brosser.
- Blanchir des dents à soignerUne carie ou une gencive malade se soigne d’abord : un contrôle passe avant tout éclaircissement.
En Suisse, au-delà d’une très faible concentration de peroxyde d’hydrogène, un produit blanchissant n’est plus un simple cosmétique : la première séance doit être faite par un médecin-dentiste ou une hygiéniste, rappelle l’Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires.
Quand consulter ?
Si une seule dent change de couleur, faites-la examiner : la cause peut être différente. Et si vos dents sont sensibles, usées ou à soigner, un contrôle permet de choisir la bonne solution avant tout éclaircissement. Prenez rendez-vous ou appelez le 022 755 28 48.
Envie d’un sourire plus net ?
Une séance d’hygiène suffit souvent. Nous vous disons simplement si un éclaircissement a du sens pour vous.
Vos questions, nos réponses
Ce que l’on nous demande au fauteuil.
Le détartrage enlève-t-il les taches de café ?
Oui, pour les dépôts de surface : le détartrage et le polissage retirent le tartre et les pigments accrochés à l’émail. La séance d’hygiène adulte commence à 150 CHF. La teinte de fond de la dent, elle, reste la même.
Le blanchiment des dents est-il définitif ?
Non. L’effet d’un éclaircissement s’estompe au bout de quelques mois, plus ou moins vite selon vos habitudes. Une retouche, souvent à la maison avec vos gouttières, le prolonge.
Combien coûte un blanchiment à Versoix ?
Au cabinet, le blanchiment au fauteuil commence à 250 CHF ; à domicile, avec des gouttières sur mesure et le gel, il est à 420 CHF. Le contrôle préalable dit si c’est la bonne solution pour vous. Tous nos prix sont sur la page tarifs.
Les dentifrices blanchissants sont-ils efficaces ?
Ils peuvent atténuer les taches de surface, pas changer la teinte de la dent. Si vos dents sont sensibles ou usées, préférez un dentifrice peu abrasif et demandez-nous conseil lors du contrôle.
Faut-il arrêter le café ou le thé ?
Pas forcément. Un verre d’eau après la tasse, deux brossages par jour et une séance d’hygiène régulière suffisent le plus souvent à garder un sourire net.
Sources : Société suisse des médecins-dentistes SSO, méthodes de traitement dentaire, érosions dentaires et prophylaxie ; Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires, produits de soins dentaires ; Revue mensuelle suisse d’odontostomatologie, Université de Zurich, colorations dentaires (2001) et dentifrices blancheur (2004) ; brochure SSO érosions dentaires. Article mis à jour le 25 octobre 2026.